กรมอนามัย. แจงยึดหลัก 3 ล. ลดเสี่ยงโควิด-19 แค่ยึดหลัก 3 ล. ลด เลี่ยง ดูแล ก็สามารถป้องกันตนเองเบื้องต้นและลดการแพร่โรคติดเชื้อไวรัส โคโรนา 2019 (COVID-19) ได้แก่ 1. ลด : ลดความเสี่ยงจากการสัมผัสด้วยการล้างมือด้วยน้ำและสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ให้บ่อยขึ้น โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในพื้นที่สาธารณะและก่อนรับประทานอาหาร และหากรู้สึกไม่สบาย ไอ จาม ให้สวมหน้ากากอนามัย 2. เลี่ยง : เลี่ยงการเดินทางไปในพื้นที่ที่มีการระบาดของโรค และเลี่ยงการเข้าไปในพื้นที่ที่มีคนหนาแน่น รวมทั้งเลี่ยงใช้มือสัมผัสหน้า 3. ดูแล : ดูแลสุขภาพตนเองและสังคม รักษาสุขภาพด้วยการกินร้อน ใช้ช้อนกลาง ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ ในกรณีที่เดินทางกลับจากพื้นที่เสี่ยง ต้องแยกและสังเกตอาการไม่น้อยกว่า 14 วัน สำหรับผู้ประกอบการสาธารณะ เช่น โรงแรม ขนส่งสาธารณะและห้างสรรพสินค้า ให้เน้นทำความสะอาดจุดสัมผัส เพื่อลดความเสี่ยง ส่วนวิธีการกำจัดหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้ว […]
https://blog.galiciaincoming.com/wp-content/slot-bet-kecil.html
https://crvenikriz-ploce.hr/wp-content/cleocatra/
https://artoucher.ru/wp-content/slot-aztec-gems/
https://ratlscontracting.com/wp-content/slot-demo-gatot-kaca-1000/
https://gamesforcities.com/olympus1000/
https://gamesforcities.com/joker123/
https://infinitecor.com/wp-content/spaceman-slot/
https://xn--l3cbf5b8bb8a2iwa0d4b.com/wp-content/slot-deposit-10-ribu/
https://longhursthealth.co.nz/
https://punjabconstabulary.gov.pk/
https://kos.org.kw/css/demo-starlight-princess-1000.html